Zachcianki na słone, chrupiące przekąski – mają różne działanie w zależności od przyczyny danej zachcianki. Jakie to są powody i jakie sposoby?

Zapraszam do posłuchania.

Artykuł na podstawie którego powstał ten odcinek: https://www.nowicka-misiewicz.com/10-sposob-zeby-zmniejszyc-apetyt-na-slone-chrupiace-przekaski/

Odnciek podcastu o Planie Ratunkowym https://emocjisienieje.pl/43


Szkolenie o zajadniu nudy, pustki, samotności itp https://kursy.nowicka-misiewicz.com/zajadanie-nudy-pustki/

Szkolenie: Asertywność w pracy i w rodzinie, czyli jak odmawiać i bronić swoich granic ze spokojem i pewnością siebie. https://kursy.nowicka-misiewicz.com/asertywnosc-w-pracy-i-rodzinie

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/