Listen to „Jak poprawić sylwetkę, kondycję i nawyki na stałe – rozmowa z Joanną Lis ESNJ #20” on Spreaker. Joanna i Robert Lis prowadzą na Mazurach obozy/wczasy odchudzające i kondycyjne. Działają od 14 lat w Polsce a wcześniej swoje doświadczenie … Czytaj więcej
https://youtu.be/vci7gKJmdFI Listen to „Lęk, niepokój i zachcianki – jak sobie z nimi radzić? Rozmowa z Moniką Świtoń ESNJ #19” on Spreaker. Monika Świtoń jest psychologiem i psychoteraputką. Specjalizuje się w zaburzeniach lękowych. A od lęku niedaleko do zachcianek i kompulsji. … Czytaj więcej
Listen to „Dietetyk inny niż inni – Katarzyna Stankow ESNJ #18” on Spreaker. Katarzyna Stankow, to dietetyk kliniczny i psychodietetyk, który kocha swoją pracę. A to sprawia, że do współpracy z klientem podchodzi z wielkim sercem i zaangażowaniem. O swoim … Czytaj więcej
Listen to „Jak ajurweda pomaga czuć spokój w temacie jedzenia Maria Nowak-Szabat ESNJ #17” on Spreaker. Moim gościem jest Maria Nowak-Szabat.To dzięki Marii rozpoczęłam swoją przygodę ze światem online a to zmieniło moje życie. Marysia tak jak ja jest psychologiem.I … Czytaj więcej
Listen to „Warto w życiu zająć się sobą – nie zawsze jest wygodnie, ale się opłaca – historia Karoliny ESNJ #16” on Spreaker. Tytuł tej rozmowy, to słowa, jakie wypowiedziała Karolina. Bo kiedy nie potrafiła się należycie zajmować sobą, wpadła … Czytaj więcej
Listen to „Uważność na siebie, swoje ciało i potrzeby a uzdrawianie apetytu – historia sukcesu Justyny ESNJ #15” on Spreaker. Uważność. Słowo tak nowe, że nawet słownik na moim programie do pisanie ciągle podkreśla je, jako słowo nieprawidłowe 🙂 Jako główny … Czytaj więcej
Listen to „Operacja (CHLO) i co dalej? Jak mądrze zeszczupleć i poprawić relację z jedzeniem. Agnieszka Grochala” on Spreaker. Moim gościem jest Agnieszka Grochala – moja kursantka, ale też psychodietetyki bariatryczny – edukuje na temat CHLO, a sama schudła 90 … Czytaj więcej
Listen to „Kiedy miłość do siebie odmienia relacje z jedzeniem i swoim ciałem” on Spreaker. To piękna rozmowa z kobietą, która przeszła długą drogę, aby pokochać siebie. A w efekcie czuje się najlepiej w swoim życiu. Skorzystała z programu Emocji … Czytaj więcej
Listen to „Bez cukru. Bez mąki. Bez poczucia straty. ESNJ #12” on Spreaker. To kolejna inspirująca rozmowa z kobietą, która osiągnęła spokój w temacie jedzenia. Historia zaczyna się, tak jak wiele innych – lekka nadwaga w młodości, komentarz pielęgniarki szkolnej, pierwsza … Czytaj więcej
Listen to „Zdrowa relacja z jedzeniem po 20 latach zaburzeń odżywiania i bulimii – rozmowa z Elizą ESNJ #11” on Spreaker. Ta rozmowa to złoto! Moim gościem jest Eliza Pawlak. Eliza cierpiała na zaburzenia odżywiania od dziecka – jedzenie kompulsywne … Czytaj więcej