To nagranie jest odpowiedzią na pytanie: „Ja lubię jeść, lubię smaki, tekstury, doświadczenia sensualne. Jak sobie poradzić z byciem smakoszem?”
Moja odpowiedź porusza temat przekonań dotyczących jedzenia i przyjemności z nim związanej
Mówię też o różnicy między przyjemnością i szczęściem.
Oraz o ciemnej stronie przyjemności.
Co jeszcze?
Odcinek o wczasach psychodietetycznych (czyli m.in.o pysznym i zdrowym jedzeniu): https://emocjisienieje.pl/39
Szkolenie/kurs o tym, jak skutecznie zmniejszyć apetyt na słodycze https://kursy.nowicka-misiewicz.com/jak-zmniejszyc-apetyt-na-slodycze
Z czego jeszcze możesz skorzystać?
Szkolenie: Silna Wola wobec jedzenia – co ją osłabia, co ją wzmacnia i co działa lepiej, niż silna wola https://www.nowicka-misiewicz.com/silna/wola
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉