Może zmieniasz swoje nawyki żywieniowe na własną rękę, a może masz dietę rozpisaną przez specjalistę.
Z dużą pewnością zdarzy się tak, że któregoś dnia pojawią się wokół Ciebie pokusy lub poczujesz nieodpartą zachciankę na coś „spoza listy”.
I wtedy nie będzie czasu na zastanawianie się: „Co zrobić?”
Trzeba mieć gotowy plan ratunkowy!
Posłuchaj o tym w najnowszym odcinku.
Możesz również przeczytać wpis na blogu: https://www.nowicka-misiewicz.com/stworz-swoj-plan-ratunkowy.
Z czego jeszcze możesz skorzystać?
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉