Czy nagradzanie się jedzeniem lub sprawianie sobie przyjemności jedzeniem będzie zawsze oznaką problemu, którym trzeba się zająć? Gdzie jest linia między tym, co zdrowe a tym, co niepokojące?
Zapraszam do posłuchania odcinka.
Nagranie powstało w oparciu o artykuł, który możesz przeczytać tutaj: https://www.nowicka-misiewicz.com/czy-sprawianie-sobie-przyjemnosci-i-nagradzanie-sie-jedzeniem-jest-zawsze-zle/
Odcinek, w którym mówiłam o zdrowym, odżywczym, pysznym jedzeniu jest tutaj: https://emocjisienieje.pl/39-2/
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉