„Co Pani sądzi stylu życia keto” to punkt wyjścia do tego nagrania.
Dodatkowo opowiadam o nowych zaleceniach dietetycznych w USA, które nazywane są potocznie „odwróconą piramidą odżywiania”.
Ale potem też m.in. modelu okinawskim i o jedzeniu w tzw. niebieskich strefach czyli w miejscach, gdzie żyje wyjątkowo dużo stulatków.
Post z analizą nowych, amerykańskich zaleceń: https://www.facebook.com/share/p/1J2bK2h3MD/
Komentarz lekarza: https://www.facebook.com/share/p/17n8nmt8Ze/
Okinawski model żywieniowy: https://www.facebook.com/share/p/1A48S7KtD1/?mibextid=wwXIfr
Aby wesprzeć ten podcast, możesz postawić mi wirtualną kawę/herbatę: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
———-
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉