64. Ile powinny wynosić przerwy między posiłkami?

with Brak komentarzy

To kolejna odpowiedź na Wasze pytanie. To, co mówię jest naprawdę ważne, jeśli chcemy nie tyć czy schudnąć.

Zapraszam do posłuchania.

Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/64

Co więcej:

Szkolenie o rózróżnianiu głodów znajdziesz na tej stronie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/wyzwanie/

 

 

Aby wesprzeć ten podcast, możesz postawić mi wirtualną kawę/herbatę: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

———-

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

 

O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

 

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.

Podcast jest dostępny również na Spotify.

Oraz na Youtubie.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. 

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉