Poruszyłyśmy m.in. takie temat jak: zaangażowanie rodziców w cały proces odchudzania, odpowiednie wsparcie emocjonalne, budowanie samoakceptacji swojego ciała, zmiana nawyków, która jest na stałe. A także wspomniałyśmy o odpowiedniej profilaktyce.
Małgorzata Stanior to doświadczony dietetyk, farmaceuta i pedagog.
Po obejrzeniu zapraszam tutaj:
Strona Małgosi: https://www.dietetyka-stanior.pl/
Sekret Silnej Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉