Moim gościem jest Agnieszka Grochala – moja kursantka, ale też psychodietetyki bariatryczny – edukuje na temat CHLO, a sama schudła 90 kilogramów !
W najtrudniejszym momencie ważyła ponad 150 kg.
W czasie 3 kwadransów poruszyłyśmy wiele ważnych tematów.
Również historia Agnieszki pokazuje, że uzdrawianie apetytu jest procesem, a operacja, to wcale nie jest koniec tej drogi.
Prawda jest taka, że często efekty operacji bariatrycznej są krótkotrwałe, jeśli nie uzdrowi się swojej relacji z jedzeniem.
A do tego potrzebne jest podejście od strony psychologii i emocji.
Po takie wsparcie sięgnęła Agnieszka, dzięki czemu dziś w temacie jedzenia czuje wolność i lekkość.
Posłuchaj koniecznie, nawet jeśli nie rozważasz operacji.
Po wysłuchaniu odcinka zapraszam Cię do takich przestrzeni:
Instagram Agnieszki: https://www.instagram.com/aga.groszek/
Szkolenie o silnej woli: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
Program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.pl
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉
Zostaw Komentarz