Warto w życiu zająć się sobą – nie zawsze jest wygodnie, ale się opłaca – historia Karoliny ESNJ #16

with Brak komentarzy
Tytuł tej rozmowy, to słowa, jakie wypowiedziała Karolina. 

Bo kiedy nie potrafiła się należycie zajmować sobą, wpadła w ciąg zajadanie emocji, co doprowadził ją do otyłości.

W najtrudniejszym momencie swojego zajadania ważyła ponad 130 kg.

Dziś ma 20 kg mniej i NIE czekała, aż wejdzie w rozmiar 38, żeby zrobić sobie piękną, zmysłową sesję fotograficzną.

Sięgnęła po wsparcie, zmieniła nastawienie do swoich emocji oraz do swojego ciała i wprowadziła inne, ważne zmiany w swoim życiu. 

Szczerze opowiada o tym w rozmowie, do której Cię zapraszam poniżej.
 
Karolina była tak podekscytowana swoimi zmianami, że z wielką radością zagościła w Dzień Dobry TVN a fragment tej rozmowy znajdziesz tutaj: https://youtu.be/lnImU0CetTA

Po wysłuchaniu odcinka zapraszam Cię do takich przestrzeni:

 

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl/

 

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.

 

Podcast jest dostępny również na Spotify.

 

Oraz na Youtubie.

 

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. 

 

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉