Podobno jesteśmy „średnią arytmetyczną” 5 dorosłych osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu.
Kim zatem są Ci ludzie w Twoim przypadku? (Wymień ich sobie w myślach).
A jaki jest ich stosunek do zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i Twoich działań w tych obszarach?
Jeśli Cię wspierają, to wspaniale. A jeśli nie? Właśnie na to pytanie staram się odpowiedzieć w tym odcinku podcastu.
Zapraszam.
Z czego jeszcze możesz skorzystać?
Wspomnianą rozmowę z Moniką możesz odsłuchać tutaj: https://emocjisienieje.pl/12
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
Strefa Spokoju: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/strefa-spokoju/
Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉