Podwyższony cholesterol zwykle nas martwi. Sprawia, że wybieramy się do lekarza. Dostajemy leki. Ewentualnie zmieniamy sposób jedzenia na mniej tłusty.
Jednak nie jest to jedyny ( i najlepszy) sposób postępowania.
Po pierwsze podwyższony cholesterol jest po prostu informacją i warto tę informację odczytać.
Po drugie nie musimy też od razu brać leków a nawet powinnyśmy tego unikać, dopóki nie będzie to konieczne.
Może też się okazać, że przyczyną podwyższonego cholesterolu wcale nie jest zła dieta – są też inne, ważne czynniki. I ich odkrycie a potem zaopiekowanie może nam pomóc poprawić nasze wyniki ale też poznać i zrozumieć lepiej siebie.
Dlatego warto posłuchać tego odcinka i lepiej zrozumieć temat cholesterolu.
Jeśli ciało wysyła nam niepokojące sygnały to zwykle chodzi o coś więcej niż tylko „zły wynik”.
Mówiłam też o tym w odcinku: „Co chce Ci powiedzieć Twoja choroba?” https://emocjisienieje.pl/23-2/
Strona Ania Suder Odżywiam się! https://annasuder.pl
Aby wesprzeć ten podcast, możesz postawić mi wirtualną kawę/herbatę: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
———-
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉