Jak nie przytyć na wakacjach – 7 błędów przez które tyjemy i jak temu zaradzić

with Brak komentarzy

7 powodów dlaczego tyjemy na wakacjach. Moja subiektywna lista. Oparta na obserwacjach i rozmowach z moimi coachingowymi klientkami.

No dobrze, na własnym doświadczeniu też 🙂

Posłuchaj o Asertywności Żywieniowej: https://www.nowicka-misiewicz.com/5-krokow-do-asertywnosci-przy-stole/


Szkolenie: Silna wola wobec jedzenia – co ją osłabia a co wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola:  https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

 

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

 

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.

 

Podcast jest dostępny również na Spotify.

 

Oraz na Youtubie.

 

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. 

 

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉