Archiwa: jedzenie - Emocji się nie je

Jak jeść mniej?

przez Beata Nowicka - Misiewicz on 12 lutego 2025 with Brak komentarzy

Listen to „Jak jeść mniej ESNJ #9” on Spreaker. „Jak jeść mniej”, to pytanie zadane przez jedną z moich kursantek. W odpowiedzi poruszam kilka wątków, które warto wziąć pod uwagę, kiedy szuka się odpowiedzi na to pytanie: (0:00) Wstęp(0:18) O … Czytaj więcej

#2 Jasna, nieprzekraczalna linia w relacji z jedzeniem

przez Beata Nowicka - Misiewicz on 6 stycznia 2025 with Brak komentarzy

Listen to „ESNJ #2 Jasna, nieprzekraczalna linia w relacji z jedzeniem” on Spreaker. W tym odcinku opowiadam o tym, czym jest jasna, nieprzekraczalna linia w relacji z jedzeniem. Oraz jaki to ma wpływ na uzdrowienie swojego apetytu. 0:00 Wstęp do … Czytaj więcej