Nie zdążyłam schudnąć na wakacje – jak mogę teraz o siebie zadbać?

with Brak komentarzy

Tytuł tego odcinka, to pytanie jednej z kursantek programu „Emocji się nie je”.

Uznałam, że jest na tyle ważne, że chciałam aby odpowiedź na nie dotarła do większej ilości osób.

Dlatego zrobiłam live. I już po komentarzach w grupie wiem, że to nagranie było potrzebne.

I to nie tylko ze względu na wakacje.

A potem zapraszam do takich przestrzeni:

Artykuł: Gdy tylko schudnę, czyli o tym, jak żyje się tylko w połowie: https://www.nowicka-misiewicz.com/kiedy-schudne/

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.

 

Podcast jest dostępny również na Spotify.

 

Oraz na Youtubie.

 

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. 

 

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉