Zachcianki na ciastka i ciasta mają swoje konkretne znaczenie.
Jedno z nich to odsuwanie od siebie przykrych myśli i spraw do wykonania, na które naprawdę nie mamy ochoty.
Mają też działanie pocieszające.
Skąd się to bierze i jak temu zaradzić – o tym właśnie opowiadam w nagraniu.
A na koniec odcinka przygotowałam niespodziankę.
Zapraszam do słuchania.
Nagranie powstało na podstawie artykułu: https://www.nowicka-misiewicz.com/apetyt-ciasta-ciasteczka-skad-zachcianki-im-zaradzic/
Co jeszcze?
Odcinek na temat zachcianek na słone i chrupiące przekąski: https://emocjisienieje.pl/44-2/
Odcinek na temat aktywności fizycznej: https://emocjisienieje.pl/35-2/
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.
Podcast jest dostępny również na Spotify.
Oraz na Youtubie.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉