Apetyt na ciasta i ciasteczka – Skąd te zachcianki i jak im zaradzić?

Apetyt na ciasta i ciasteczka – Skąd te zachcianki i jak im zaradzić?
przez on with Brak komentarzy

Listen to „46. Apetyt na ciasta i ciasteczka – Skąd te zachcianki i jak im zaradzić ESNJ #46” on Spreaker. Zachcianki na ciastka i ciasta mają swoje konkretne znaczenie. Jedno z nich to odsuwanie od siebie przykrych myśli i spraw … Czytaj więcej

Bez cukru. Bez mąki. Bez poczucia straty. Rozmowa z Moniką.

Bez cukru. Bez mąki. Bez poczucia straty. Rozmowa z Moniką.
przez on with Brak komentarzy

Listen to „Bez cukru. Bez mąki. Bez poczucia straty. ESNJ #12” on Spreaker. To kolejna inspirująca rozmowa z kobietą, która osiągnęła spokój w temacie jedzenia. Historia zaczyna się, tak jak wiele innych – lekka nadwaga w młodości, komentarz pielęgniarki szkolnej, pierwsza … Czytaj więcej