Moje wyznanie: Przytylam i co dalej?

with Brak komentarzy
Dziś chciałam się z Wami podzielić osobistą historią.Zimą weszłam na wagę i ze zdziwieniem zobaczyłam na niej kilka kilogramów więcej, niż przez ostatnie 9 lat.

Oprócz zdziwienia poczułam też niepokój.
 
O tym, co mnie zaniepokoiło,opowiedziałam dokładnie w nagraniu.

A także o tym, co zrobiłam z tym przytyciem i jakie to przyniosło efekty.

Bardzo zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka.

Co jeszcze?

 

#39 Opowieść o wczasach Fox Boot Camp https://emocjisienieje.pl/39

#35 Aktywność fizyczna przeszadza w odchudzaniu – czy to możliwe? https://emocjisienieje.pl/35

#26 Co zrobić, żeby schudnąć? https://emocjisienieje.pl/26

 

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

szkolenie o Przekonaniach na temat osób szczupłych, nr 14. na tej stronie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/wiosna/

O mnie – czyli możliwość umówienia się na konsultację indywidualną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś/eś, udostępnij odcinek wśród swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu więcej osób będzie mogło uzdrowić swoją relację z jedzeniem.

 

Podcast jest dostępny również na Spotify.

 

Oraz na Youtubie.

 

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu. 

 

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ 😉