81. Jedyne ciało, jakie masz czyli kilka słów o samoakceptacji

81. Jedyne ciało, jakie masz czyli kilka słów o samoakceptacji
przez on with Brak komentarzy

https://youtu.be/88-9U31KBuA Listen to „81. Jedyne ciało jakie masz czyli kilka słów o samoakceptacji” on Spreaker. Inspiracją do odcinka jest felieton Oprah’y Winfrey, która od dziecka miała trudną relację ze swoim ciałem i przez kilkadziesiąt lat walczyła z kilogramami oraz efektami … Czytaj więcej

Jak jeść z szacunkiem do siebie i swojego ciała

Jak jeść z szacunkiem do siebie i swojego ciała
przez on with Brak komentarzy

Listen to „Jak jeść z szacunkiem do siebie i swojego ciała #6 ESNJ” on Spreaker. W tym odcinku opowiem Ci o tym, jak jeść z szacunkiem do siebie i swojego ciała. Przy okazji tego odcinka wspomnę też o jedzeniu intuicyjnym. … Czytaj więcej