Listen to „58. Najważniejsze pytanie, jakie możesz sobie zadać, jeśli chcesz żyć bez znieczulenia” on Spreaker. Nie chodzi o diety, ćwiczenia i silną wolą. Co innego tak naprawdę stoi za tym, czy uda Ci się osiągnąć spokój w temacie jedzenia. … Czytaj więcej
Listen to „Jak ajurweda pomaga czuć spokój w temacie jedzenia Maria Nowak-Szabat ESNJ #17” on Spreaker. Moim gościem jest Maria Nowak-Szabat.To dzięki Marii rozpoczęłam swoją przygodę ze światem online a to zmieniło moje życie. Marysia tak jak ja jest psychologiem.I … Czytaj więcej
Listen to „Uważność na siebie, swoje ciało i potrzeby a uzdrawianie apetytu – historia sukcesu Justyny ESNJ #15” on Spreaker. Uważność. Słowo tak nowe, że nawet słownik na moim programie do pisanie ciągle podkreśla je, jako słowo nieprawidłowe 🙂 Jako główny … Czytaj więcej
Listen to „Jak pozbyć się zajadania emocji i uzdrowić swoją relację z jedzeniem na stałe ESNJ #10” on Spreaker. To specjalny, 10 odcinek czyli powtórzenie i uzupełnienie najważniejszych treści, które przynoszą odpowiedź na pytania: Jak przestać zajadać emocji i stres … Czytaj więcej